Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.
С целью профилактики всех видов зависимости, пропаганды здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья учащихся, в оздоровительном лагере «Эколандия» воспитателями совместно с библиотекарем Питеркинской модельной библиотеки проведена профилактическая беседа «Мы – за здоровый образ жизни». Мероприятие прошло под девизом: «Береги здоровье смолоду». В ходе профилактической беседы ребята подробно узнали о вреде курения, алкоголя, наркомании, поговорили об инфекционных и вирусных заболеваниях, просмотрели видеоролики и мультимедийные презентации о здоровом образе жизни. Особое место было уделено профилактике пивного алкоголизма среди подростков. В завершении беседы был сделан вывод, что правильно организованный, физиологически оптимальный, приносящий удовлетворение труд, достаточная двигательная активность, рациональное питание, достаточный сон, соблюдение режима дня, гармонические отношения между людьми, личная гигиена и негативное отношение к вредным привычкам – есть основные аспекты здорового образа жизни.